domingo, 23 de março de 2014

Omelete de legumes com gergelim!

Ingredientes:
1 ovo inteiro
1 clara de ovo
6 unidades de vagem
2 fatias de tomate
1 colher de sopa de salsinha
sal à gosto
2 colheres de sobremesa de gergelim
1/2 cebola

Como fazer:

Bata bem os ovos e a  clara
Pique os vegetais em cubinhos e reserve.
Preaqueça a frigideira e coloque os ovos e a clara batidos, acrescente os vegetais picados e o gergelim.
Tampe a panela, mantenha em fogo baixo até cozinhar por completo.


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